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《瑜伽經》所說到的“當投入練習一個很長的時間，沒有間斷，并且帶著你全部的真誠時，練習就有了一個穩固的根基”只有當投入真誠自律的堅持，它才會在我們身上開花結果……
楊云飛老師的【21天的混合流早課】剛剛結束，在這21天的練習中，每位小伙伴都全力以赴地投入，每一天一點點的進步，累積的是“飛”速的變化，很欣慰地看到大家找到自己的節奏，克服恐懼，不斷解鎖新的體式。
在這里，小希想說：“你們努力的樣子真的很美?！?/p>
每天早晨，在市南品牌中心早課教室里，一群瑜伽深度愛好者們陸續擺好瑜伽墊，做熱身練習，已然準備迎接這一天清晨的挑戰時刻。
她們每天自律地來到瑜伽墊上，用“飛”的姿態加速蛻變。
正如好的瑜伽老師不會一味地執著于追求高難度的體式，楊云飛老師在課程中，融入許多創新的思路和方法，引導學員把執著變成探索，讓體式練習成為幫助我們的身體、意思和心靈的“凈化劑”，讓身體和心靈得到解放感受更多自由。
云飛老師的課程充滿了激情和滿滿正能量，你可以清楚地感受到自己的毛孔和身上每一個細胞會被引導、沉浸在體式的流動中，樂此不疲。
本次課程可以說是楊云飛老師多年學習和練習經驗的精進“加強版”。她循序漸進的方法和技巧，配合律動流暢的流動練習，迎接深度倒立、后彎的挑戰……讓學員不僅收獲克服恐懼的勇氣，更在不斷解鎖新的體式過程中獲得源源不斷的自信……
第一期21天混合流早課已然結束，會員們做了線上分享，看著他們每天發自己的感悟還有不斷解鎖新技能的欣喜照片，那些點滴的歡喜和感動，令人觸動。如果你也想成為充滿能量和力量感的人，就加入他們的一起高“飛”。
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張志煜 Zhang ZhiYu艾揚格瑜伽Introductory 2認證老師師從B.K.S.艾揚格大師弟子Faeq Biria老師多次參加Faeq Biria老師、Jordi老師、Corine老師的課程；定期赴法國艾揚格中心進修學習 詳細
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