影視表演中眼神的練習方法有哪些

??通常在影視劇中優秀的演員只靠眼神交流，就能把角色情感表達得很豐富，這就是眼神傳達的技術。演員眼神的運用基本都是靠情感在支撐，當然也和表演的環境、燈光、狀態等綜合因素有關，通常來說在表演培訓的過程中對于眼神情感的表達是尤為重要的。那么，影視表演學習中眼神的練習方法有哪些？
??1、訓練眼球靈活性
??“一身之戲在于臉，一臉之戲在于眼！”眼里沒戲，戲就全沒了。獨自一人練習可以嘗試每天早晚練習眼球順時針逆時針旋轉各50次。
??2、堅持對鏡練習
??經常自己對著鏡子琢磨各種眼神。所以表演的藝考生可以對著鏡子，嘗試用眼睛表達內心的情感。
??3、學會控制眼神
??傳統戲劇講究“手、眼、身、法、步”中，其中眼功是排在第二位的。相比話劇演出，電影銀幕則更加放大了演員的表情，所以眼睛在表演中的比重是相當大的，在表演中只要出現眼神游離，情感即使再豐富都無法傳遞給觀眾，觀眾也特別容易“出戲”。在北影教育平時表演的訓練舞臺上，會常用這樣一種控制眼神的方法，就是給出三個定點：一個是正前方，一個是左前方45°，一個是右前方45°。在訓練中只跟這3個點進行交流，眼神固定在這3個點，就能明顯鍛煉個人眼神的凝聚力。
??4、成組即興表演
??這里需要兩個同學坐在一起，無論是自己心里有什么想法要告訴對方，還是想要了解對方的想法，都只能通過眼睛來進行，通過細微的動作和眼神變化交流猜測對方的意圖。在開始進行訓練時，不一定有一個完整的情節，只要有真實的瞬間，雙方能夠從對方的眼睛里看出他（她）的想法就可以了，然后在訓練中逐漸延長這種交流的過程，并加強心理和情感的色彩。