- 課程詳情
- 上課校區(7)
學習時長及內容
理療瑜伽II級 80H
私教體測體系、身體評估板塊
動靜態結合，全面觀察，既細節到身體每個部位又顧及到身體聯動的整體性，
查出學生癥狀產生的根源，繼而對癥下藥，解決問題。為后續訓練計劃提供嚴謹的科學依據。
促使私教銷售
如何運用3w法則在體測中完成銷售，促進成單率；私教客戶需求點的挖掘；如何規避擔憂，達成目標。
訓練計劃的設計及實踐
運動、康復、訓練所依循的金典法則；
課程設計理念及相關架構：
1. 松解筋膜，解除張力失衡；放松緊張肌肉
2. 增加肌肉力量和動作控制
3. 增加關節穩定和核心穩定
4. 調整關節對位，恢復中立位
5. 調整動作模式和順序
6. 改善增加身體感知能力
不同模塊的動作訓練學習實操
輔助工具的使用及輔助手法的調整
私教管理
私教的意義及與大課的區別；
如何清晰的分辨受眾人群，推廣私教課程；
私教技術與產品的利弊分析
私教數據的統計分析
針對身體調整制定方案
頸椎問題（頸椎疼痛/頸椎前引/頸椎強直/頸椎椎間盤突出/偏頭痛/失眠問題）
上背部問題（肩關節痛/肩胛翼/肩周炎/肘關節疼痛/手腕疼痛/網球肘/胸部下陷等）
下背部問題（腰肌勞損/腰間盤突出）
骨盆問題（髖關節疼痛，彈響/骨盆前傾，后傾/大腿肥胖等）
膝關節問題（內側外側半月板損傷/十字韌帶損傷/膝關節炎）
腳踝問題（習慣性崴腳/足弓塌陷/足外翻等）
雙腿僵硬疼痛（靜脈曲張/腿部血栓/小腿粗壯）
脊柱問題（脊柱側彎/脊柱強直綜合癥等）
肥胖問題（背部肥胖/腹部肥胖/臀部下墜扁平/大腿小腿肥胖等）
腸胃問題(腸胃酸脹等）
女性身體相關問題
針對相關階段系統的生理解剖學
針對性相關疾病案例學習
理療體式學習
理療學習
清潔法
呼吸控制法
冥想，唱誦
適合人群
希望開發私教，小班課，工作坊的瑜伽老師
畢業教學能力
教授高端私教課程，為特別健康需要的人群提供保健及治療教學，成為瑜伽理療師，高級教師及高級私教導師
開設各類針對性小班課程
開設工作坊
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長江一號生活廣場店
地址：吳中區長江路9號
電話：400-029-0976 轉 **** 查看號碼
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惠豐花園路校區
地址：虎丘區惠豐花園（二區）
電話：400-029-0976 轉 **** 查看號碼
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東湖大郡店
地址：吳中區東湖大郡18幢
電話：400-029-0976 轉 **** 查看號碼
萬千瑜伽資深顧問黃老師
蘇州萬千瑜伽 官方咨詢微信 微信號：hjj******70
授課老師 更多
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余麗老師
瑜伽培訓
（20年以上教學經驗 10年體育+12年瑜伽）曾任河北師范大學瑜伽導師，培養了大量優秀的瑜伽教練。跟隨著名瑜伽導師王韻老師學習哈他瑜伽，獲得瑜伽高級教練資格，期間兼修中醫及營養學。跟隨阿密特老師學習呼吸法，清潔術及冥想。跟隨一禪老師學習理療瑜伽，吸取其精華，開設富有特色的二十四節氣理療課程。跟隨李羽等多位老師學習和推廣空中瑜伽，深入研究，領略空中精髓，輸送大量空中老師。 詳細
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王博老師
瑜伽培訓
啟蒙跟隨王紅老師學習正位瑜伽、哈他瑜伽；進階課程隨王紅老師學習流瑜伽、理療瑜伽；2014年至2015年隨同一導師繼續研習陰瑜伽練習課和陰瑜伽一級2016年初在李哲老師的培訓中獲得《肩頸功能康解剖學解剖知識水平認證書》。2017年1月再次深入學習陰瑜伽一級、陰瑜伽二級入門。自2017年5月起開始隨導師 Vanessa修習脈輪能量。2017年9月參與聞風老師《瑜伽呼吸療愈基礎》課程的專修。 詳細
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郭燁老師
興趣特長
2007年開始練習瑜伽2010至2013年，系統學習傳統哈他、流瑜伽、高溫瑜伽；2013年初次參加邱源【人體骨骼肌肉系統】；2014年參加艾揚格認證老師吳靜【孕期瑜伽課程】2015年跟隨邱源【女性瑜伽】2016年參加李哲深度開肩·開髖課程，2016年跟隨景瑤老師學習【骨盆深度呼吸冥想】2017年跟隨美國生物力學博士 Adam老師學習【人體生物力學】2017年跟隨婭麗老師學習【阿奴薩拉的課程】。 詳細
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萬千瑜伽屬于蘇州伽人文化傳播有限公司，位于中國美麗、具有活力的-蘇州新加坡工業園區，專注于瑜伽健身養生行業及職業教練培訓。2008年成立以來，以優秀的教練團隊、貼心的服務管理團隊的專業工作，將“萬千”打造成為值得信賴的瑜伽品牌，我們致力于“將瑜伽-傳承于印度的古老的生命智慧，在萬千民眾中的傳播和獲益?！薄救f千理念】“萬千”的寓意：豐富、包容。★致力于萬千民眾受益于瑜伽，獲得身體的健康平衡、心情的快樂平和，從瑜伽這個有著五千年歷史的東方哲學中參悟生活的智慧?！锲谕淖冊谥袊^大部分都是年輕女性習練的現狀，致力于在男士、中老年、青少年等更廣泛人群中的推廣和受益?！飩鞑フ_的瑜伽理念、安全的習練方法，達到顯著的練習效果?！镆园?、揚棄的心態接納各種流派、各種類別的瑜伽，取其精華，不斷創新，造福萬眾?！旧虡耍↙OGO）含義】由3個盤蓮花坐的小人及“ALLYOGA”文字組成，“3”人為“眾”寓意“萬千”，蓮花坐是瑜伽的一個重要象征性姿勢，也是對瑜伽的含義：“連接”、“統一”很好的詮釋。象征“萬千伽人”踐行“萬千理念”。
