- 課程詳情
- 上課校區(1)
課程亮點
1具備雄厚的師資力量
2課程內容豐富
適用對象
1健身教練
2體育生
3健身愛好者
學習目標
掌握營養搭配，科學訓練
課程內容
1.身體性能
2.合理的健體脂肪比例，體脂肪對健康的重要性
3.有氧運動與心肺系統
4.帶血循環與基礎代謝率
5.脂肪的重要性
6.湯的好處與壞處
7.水的重要性
8.血液化學的重要性
9.主要減少體脂的營養素
10.男性激素調節與減脂的關系
11.女性激素調節與減脂的關系
12.增肌飲食計劃制定要點
-
香洲校區
地址：蘭埔路164號亮華生態體育園
電話：400-029-0976 轉 **** 查看號碼
授課老師 更多
-
康志文
健身教練培訓
福建師范大學體育學院體育老師\AT經理\PT經理\GX培訓導師\體育訓練師\健身本科，澎特健身培訓學院創始人，福建省大眾健美操比賽個人、六人組冠軍 福，裁判證書國家一級健身指導員 國家一級社會體育指導 詳細
-
王富軍
運動競技
全能健身教練；主攻方向：功能性、運動康復、小工具；教育背景：安徽師范大學體育學院；nsca國際私人健身教練認證；AFAA國際少兒體適能認證；奧林匹亞抗阻力訓練師認證 詳細
-
毛婧婧
運動競技
普拉提培訓；主攻方向：普拉提，產后康復；教育背景：安徽藝術職業學院；美國BBE-ARC脊柱矯正器認證；美國Balanced Body 體系墊上認證；量子觸療國際認證；美國BBE-MOTR國際認證 詳細
關于我們 詳情
喜睿特體育是一家以青少年體育運動教育為核心的綜合性培訓機構，機構始終堅持“以人為核心、健康快樂教育”為理念，全方位打造現代青少年體育運動教育及培訓解決方案；每個培訓項目都具備完善的教學管理計劃和專屬的教練教師團隊；在教學培訓方面根據不同年齡、人群、體質做相應的運動定位指導。打破傳統硬式教育，采用正向的體育教育、教學模式；結合現代青少年的心理特征進行施教。為體育運動者提供良好的運動平臺及專屬服務。精心打造“課外體育活動倡導者”力爭做一個：真正讓孩子成長的體育運動培訓機構。
