要健康，你必須找到平衡身體的能量。而瑜伽就是能夠讓你獲得這種能量的運動。呼氣，吸氣，伸展，壓縮，生命在一呼一吸間平衡。為了自己身體健康，堅持一項運動是值得的。小編特意挑選了咱們沈陽幾家師資力量卓越的瑜伽培訓機構，希望在新的一年，您與美麗相約，與健康相伴。
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威思麗瑜伽教練培訓學院起步于2003年，2008年榮登中國瑜伽培訓學校品牌榜，占據了瑜伽教練培訓領域的地位。2013年榮獲文化部授予的“中國具文化創意品牌企業”的榮譽稱號。學院擁有瑜伽行業師資力量，
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經絡瑜伽
一、球瑜伽簡介：球瑜伽是將傳統瑜伽體位法和健身球結合起來的一種新興的瑜伽健身運動,適合于各種人群，動
沈陽博伽梵普拉提教練培訓班招生進行時，小班授課，零基礎教學，畢業頒發專業證書，低價格，高質量，贈送免
三圍塑形課程是紫翼東方的特色課程?它結合呼吸配合動作，對人體的三圍進行小肌肉群的訓練與雕塑
最新資訊瑜伽是適合于每個人的減肥健身方式，但在不同的人群中，應該練的瑜伽動作是不同的。瑜伽教練為家庭主婦們特別推薦了5個減肥瑜伽動作，方便主婦們在家中隨時練習。
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一般40歲以后頸椎間盤就會發生不同程度的變性，程度與勞損、外傷、生活習慣、職業、全身狀況或內分泌均有一定關系。頸椎病的形成是由于頸椎間盤退行變性，使椎體間松動、產生骨刺、間盤破裂脫出，從而壓迫神經根、脊髓或椎動脈而引起的各種癥狀。
在冬季練習瑜伽和在夏季練習是有一些區別的，所以，在冬季練習瑜伽的時候有一些事情我們一定要注意。小貼士會告訴您冬日練習瑜伽需要注意的事項。小伙伴們合理進行練習哦!~
聽聽他們怎么說？已經學完了，感覺挺好的，挺不錯的
已經報名了，下個月開班，老師認真負責
報名的瑜伽教練，已經上課了，還不錯
老師教學水平非常好 體型有所改善 學習環境很好
【昆達利尼瑜伽介紹】昆達利尼瑜伽又稱為蛇王瑜伽。昆達利尼證明了人體周身存在72，000條氣脈，七大梵穴輪，一根主通道和一條尚未喚醒而處在休眠狀態的圣蛇。通過打通氣脈，使生命之氣喚醒那條蛇，使他穿過所有的梵穴輪而到達體外，一旦昆達利尼蛇沖出頭頂的梵穴輪，即可獲得出神入化的三摩地。
