瑜伽作為一種能夠聚集能量,喚醒覺知的運動,已經被越來越多的人們青睞。那么你還在等什么呢?快和小編一道來挑選適合自己的瑜伽教練吧!相信在合肥總有那么一群人和您一樣追求生活的質量,順從自己的內心。
課程已經要上完了,挺滿意的
學習環境很不錯,老師熱情認真,是我希望的教學風格,想學習瑜伽課的可以來了。
都挺好的,之前的課程學完了,現在沒時間沒去
【艾揚格瑜伽練習小貼士】艾揚格瑜伽以安全緩慢著稱,可以磨練毛躁的性情。但正如很多瑜伽師指出的,過于依賴器械道具的一個不良后果是培養了人的懶惰意識,忽視自身體能的增加。因此,學習這種瑜伽體系時,要盡可能地挖掘身體潛力,最終扔掉工具而不是終生依賴。