要健康,你必須找到平衡身體的能量。而瑜伽就是能夠讓你獲得這種能量的運動。呼氣,吸氣,伸展,壓縮,生命在一呼一吸間平衡。為了自己身體健康,堅持一項運動是值得的。小編特意挑選了咱們青島幾家師資力量卓越的瑜伽培訓機構,希望在新的一年,您與美麗相約,與健康相伴。
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機構簡介:暢?瑜伽導師訓培訓基地—秉承瑜伽文化的專業優勢, 致力于傳播專業、實用的瑜伽導師專業。瑜伽教學、導師培訓為暢?瑜伽一體,專注瑜伽在中國的教學推廣。憑借優質的師資教學水平、環境和服務,具有專業規模傳承瑜 [查看詳情]
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機構簡介:I AF體育管理基地隸屬于ALLFIT游泳健身中心I AF健身管理學院具有國家健身教練、健美操教練國家職業資格培訓基地、中國健美協會健身教練培訓基地、中國健美操協會會員單位,同時也是青島市體育局優秀培 [查看詳情]
機構簡介:尚藝瑜伽品牌故事&歷程:青島尚藝瑜伽,始創于2009年。歷經12年的發展,尚藝瑜伽專注于國際瑜伽文化的傳承與發揚,是一個把孕產、理療、養生等功能性融入瑜伽體系,并引入華北地區的專業瑜伽品牌。獲 [查看詳情]
課程簡介: 序列部分:1.T Shape 28 Asanas / T型28個體式(60min)2.T Shape
課程簡介:
課程簡介: 課程詳情初級瑜伽教練班一、 瑜伽的起源及發展過程:瑜伽的幾種起源;瑜伽的形成;瑜伽的原始階段及特征;
課程簡介: 孕婦練習瑜伽可以增強體力和肌肉張力,增強身體的平衡感,提高整個肌肉組織的柔韌度和靈活度。同時刺激
已經在這開始學習了,感覺還行吧
老師挺好的 總體很滿意
正在學習中,挺好的,
【雙人瑜伽練習小貼士】雙人瑜伽:和個人修習相比,雙人瑜伽更重視分享、交流和互助,在增加了瑜伽樂趣的同時,練習者之間的愛,友情,信任,合作精神也隨之提高。