養花關鍵在于養根，根茂則葉繁；養魚關鍵在于養水，水好則魚肥；練習瑜伽的關鍵在于養心，心寧則人安。瑜伽的意義在于通過練習肢體動作達到身心合一，專注當下。瑜伽動作的一招一式并不難學習，但是得其形易，獲其神難。這就更需要我們選擇好的老師來幫助我們修習。今天魯網小編挑選了天津就精挑細選了幾家名列前茅的瑜伽培訓機構供大家選擇！
【昆達利尼瑜伽】又稱為蛇王瑜伽。昆達利尼證明了人體周身存在72，000條氣脈，七大梵穴輪，一根主通道和一條尚未喚醒而處在休眠狀態的圣蛇。通過打通氣脈，使生命之氣喚醒那條蛇，使他穿過所有的梵穴輪而到達體外，一旦昆達利尼蛇沖出頭頂的梵穴輪，即可獲得出神入化的三摩地。
