棋壇有諺語云：弈棋養性，延年益壽。弈棋，除了比智力、比技巧之外，還有比體力、比耐力，從而起到養性的作用。善棋者通達睿智，可見，下棋還能使人心境暢達，心境暢達者往往能延緩衰老!怪不得都說“善弈者長壽”呢！百歲棋王謝俠遜就是很好的例子！現在你是不是也想學學圍棋呢？圍棋有哪些技巧？如果快速入門呢？且看魯網專題報道，且到沈陽幾家專業的圍棋培訓機構中的一家去聆聽名師的教誨吧！
【環境】教學環境不錯，安靜，設施齊全 【交通】位于市中心，交通方便 【師資】目前還沒有正式上課，從試聽課來看老師比較有耐心，寓教于樂，孩子也能夠接受老師的教學方法 【服務】接待人員比較熱情，積極解答報名中遇到的問題 【選擇理由】品牌好，口碑好
【環境】干凈 【交通】方便 【師資】老師很有耐心 【服務】學期軟件很適合孩子。 【效果】孩子棋力水平提高很快。 【選擇理由】家近交通方便，教室環境溫馨，孩子們都非常喜歡。老師非常有耐心，落下的課老師也全都給補上了，教學方式先進，電腦授課。
【圍棋培訓】局部一塊棋的生死問題；從布局到收官，死活無處不在。學習死活從基本的破眼、做眼方法學起。對于一些常見的先后手眼、死活常形等要作到不用思考就能解答出來。做的時候不要貪心，想一口吃個大胖子，每次能做多少做多少，重要的是堅持。
